Buksen i skapet du ikke klarer å kaste

Jeg tror de aller fleste har en bukse i skapet som de ønsker å glemme, men samtidig ikke får seg selv til å kaste.Jeg har selv hatt en bukse liggende i 5-6 år som jeg ikke klart å kaste. Den var symbolet på hvordan jeg en gang var og hva jeg ønsker å gå tilbake til. Ikke kast buksen enda. Ha den...

Dørstokkmila

Dørstokkmila er den lengste mila som er. Jeg er en av de som synes sofaen er fantastisk plass å være.Men for å få en bedre helse så må man reise seg og bryte med vaner. Jeg har vært støttemedlem og ivrig besøkende på treningssenter. Men det jeg ser fungerer best for meg er egentrening hjemme og ...

Å holde vekten nede

Jeg har lest i gjennom innleggene som jeg har postet angående min livsstil og ser at jeg har ikke gitt en god grunn for hvorfor prøve min metode.Jeg har fått ned nå over 20 kilo siden jeg begynte å tenke på vekten min.Vekten har fått fra å være svært nærme sykelig overvektig til en, nesten, sunn ...

Kosthold: Mengden mat, tips og råd

Jeg elsker mat!Middag har blitt mitt favoritt måltid i hverdagen. Men det var også min største hindring i mitt mål.Jeg spiste som en voksen mann og vekten kom der etter. Dette var en endring jeg noen ganger sliter med den dag i dag. Jeg slet veldig med å holde meg til en porsjon. Kroppen har had...

Kostholdsendringen

Sist gang fortalte jeg om mine tre første uker på sykkelen. En sykkel som jeg har blitt veldig glad i etter en stund.Denne gangen tenker jeg å fokusere på hvordan jeg endret kostholdet mitt. Det første jeg gjorde var å ta meg en uke der jeg noterte ned hva jeg spiste. Jeg skrev ned mengden og hv...

Å Lære seg å sykle, Igjen!

Det å sykle var noe av det gøyeste du kunne lære deg når du var liten.Du hadde en ny frihet. En frihet til å komme deg der du ville, når du ville. Når du er 97 kilo og ikke har vært på en sykkel på 5-7 år, ja da er den frihetsfølelsen forsvunnet. Følelsen jeg satt igjen med etter første sykkeltu...

Min Livsstilsendring er noe jeg gjør for meg selv og ingen andre

Har du hatt den OI!-følelsen av å se på tidligere bilder av deg selv?Der du har fått hele ditt allerede opparbeidede selvbilde knust i små, mikroskopiske biter?Ja, det er du en av mange tror jeg. Jeg hadde mitt OI!-øyeblikk etter sommeren i 2011. Vi hadde vært på en kjempe flott ferie til Span...
MDdesign

MDdesign

24, Bergen

En hobbyentusiast som liker å sy, tegne, hekle/strikke. Generelt liker jeg å alltid ha noe å gjøre på. Prøver å utfordre meg seg å lære nye ting jeg aldri har gjort før.

Kategorier

Arkiv

hits